الرئيسية / ثقافة

ثقافة

التوت الأحمر يساعد على تجديد خلايا البشرة ويؤخر شيخوختها

أكدت خبيرة التغذية في جامعة “باريس” الفرنسية أوريليا هرمانغ أن فاكهة التوت الأحمر الغنية بفيتامين (ج) والمعادن والمادة الصبغية الموجودة في أنسجتها والتي تعطيها اللون الأحمرمن شأنها أن تساعد خلايا الجلد على تجديد نفسها. وأوضحت هرمانغ أن “التوت الأحمر يحتوي على مادة (البيتاكاروتين) المضادة للأكسدة وحمض (الهيالورنيك) المضاد للتجاعيد ويصلح …

أكمل القراءة »

ما هي جلطة العين وما هي أعراضها؟

صحتك بين يديك تعدّ العين من أهم أعضاء الجسم وأكثرها حساسية وتعتمد كباقي الأعضاء على تدفق الدم الغني بالأوكسجين إليها لتعمل بشكل صحيح. وتحتوي شبكة العين على شرايين واوردة تنقل الدم بين العين والقلب ويتأثر النظر بشكل خطير في حال انسداد هذه الشرايين. خلال جلطة العين، تتوقف الشرايين الموجودة في …

أكمل القراءة »

قالكوم حصاد: إلغاء مجانية التعليم بيد الحكومة ولا شيء تقرر لحد الساعة

ريم الوهابي أكد محمد حصاد وزير التربية الوطنية والتعليم العالي والتكوين العلمي، أن “مسألة مجانية التعليم لم تناقش بعد، وأن الوضع مازال على ما هو عليه “. وقال حصاد، الذي كان يتحدث زوال اليوم خلال جلسة الأسئلة الشفوية بمجلس النواب، إنه “ليس هناك أي قرار في ما يخص مسألة مجانية …

أكمل القراءة »

جمعية “AELA TTH” تراسل رئيس الحكومة وتعبر عن استغرابها في استثناء اللغة الأمازيغية من مباريات التعليم

مراسلة وجهت جمعية مدرسي اللغة الأمازيغية بجهة طنجة تطوان الحسيمة رسالة إلى رئيس الحكومة ووزير التربية الوطنية والتكوين المهني والبحث العلمي، إضافة إلى مدير الأكاديمية الجهوية للتربية والتكوين لجهة طنجة تطوان الحسيمة، بشأن ما اعتبرته استثناءً لتخصص اللغة الأمازيغية من مباريات توظيف الأساتذة بموجب عقود، والذي أعلنت عنه مؤخرا الأكاديميات الجهوية …

أكمل القراءة »

صباح طنجة: نصائح للتعامل مع عصبية زوجك المدخن في رمضان

نصائح عصبية الزوج المدخن أثناء الصيام من الأمور التي تشغل حيزا كبيرا من تفكير الزوجات، إتزداد إنفعالات ازواجهن المدخنين في رمضان، وخصوصا في الأيام الأولى من الصيام ، فكيف يمكن لهن تجاوز هذه الفترة، وكيف يمكن تجنب عصبية الزوج المدخن في رمضان؟ 4 نصائج لتجنب عصبية الزوج المدخن في رمضان …

أكمل القراءة »

صباح طنجة:6 عادات تسبب زيادة الوزن في رمضان

نصائح رغم الصيام لساعات طويلة خلال شهر رمضان، إلا أن كثيرين يعانون من زيادة الوزن خلال هذا الشهر الفضيل، بسبب بعض العادات الغذائية الخاطئة. وترجع زيادة الوزن غير المرغوب فيها إلى عدة عوامل من أهمها عدم اتباع نظام غذائي سليم بين الإفطار والسحور والإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالدهون، رغم …

أكمل القراءة »

صباح طنجة: نصائح لمرضى الكبد لصيام رمضان

نصائح يتساءل الكثير من المصابين بـ”التهاب الكبد المزمن” ومرضى “تليف الكبد المتكافئ” حول إمكانية صيامهم شهر رمضان ومدى تأثير ذلك على صحتهم. وغالبا ما ينصح الأطباء أولئك المرضى بعدم الصيام في رمضان، إلا أنه قد يُسمح لهم بذلك شريطة مراجعة الطبيب المعالج واتباع النصائح والإرشادات الطبية. ومن أجل ضمان صيام …

أكمل القراءة »

صباح طنجة :صادم/ غوغل تراند يكشف إقبال المغاربة على المواقع الإباحية في رمضان

العياشي على الرغم من قدسية شهر رمضان، إلا أن إقبال المغاربة على المواقع الإباحية لا يتوقف، إذ كشف موقع “غوغل تراند”، ارتفاعا في زيارات المواقع الإباحية في المغرب، مباشرة بعد إعلان موعد الإفطار. وأوضح الموقع ذاته أن معدل البحث عن كلمة “سيكس” ارتفع بشكل ملحوظ ما بين أذان المغرب وأذان …

أكمل القراءة »

موجة غضب بسبب مسلسل لعادل إمام يتهم المغاربة بالشعوذة

اللغميش بعد أماني الخياط، وريهام سعيد والعديد من “نجمات” القنوات التلفزية المصرية، لايزال الإعلام المصري يروج لأسطورة “المغرب بلد السحر والسحرة”، وجاء الدور هذه المرة على الممثل المصري، عادل إمام، من خلال مسلسل “عفاريت عدلي علام”، الذي يبث على مجموعة من القنوات العربية. وجاء ذلك بعدما قامت الممثلة المصرية، هالة …

أكمل القراءة »

إعلان بخصوص فتح قسم لذوي الاحتياجات الخاصة بمدرسة الشهيد رحال بن احمد بقلعة السراغنة

عبد الحليم صابر في إطار التنزيل الفعلي للتوجيهات الملكية، ولمبادئ الدستور المغربي، والتوجيهات الوزارية والأكاديمية، تعلن المديرية الإقليمية لوزارة التربية الوطنية والتكوين المهني والتعليم العالي والبحث العلمي عن فتحها لقسم خاص بالأطفال ذوي الاحتياجات الخاصة بمدرسة الشهيد رحال بن احمد (عدد المستفيدين في لا يتجاوز 20 طفلا) برسم الموسم الدراسي …

أكمل القراءة »